有在運動的寶寶說：維持運動習慣一陣子，
身體看不出有什麼改變，就開始倦怠了！...

By 地方媽媽Ellie健身筆記

2018-12-02 11:32:39 有 36 人按讚

有在運動的寶寶說：維持運動習慣一陣子，
身體看不出有什麼改變，就開始倦怠了！
我也曾有這種感覺！
於是我開始挑戰深蹲100！
連續30天後，畫出對照圖，
妳有看出變化了嗎？

休息15天後！想再開啟戰鬥模式！
心動的寶寶我們一起Go💪🤜🤛

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平凡的地方媽媽，勉強渡過逆境，也開始想活得漂亮的地方媽媽，這個地方，說說我的生活，分享我的健身筆記，記錄一下我小小的人生。工作訊息請LINE ID:huoye2006